Welkom bij House of Inner Spark
Ben jij iemand die altijd nét dat beetje extra geeft?
Die hard werkt, verantwoordelijk is, en door anderen wordt gezien als betrouwbaar en behulpzaam?
Of je nu professional bent, coach of therapeut; je hebt hoge verwachtingen van jezelf.
Je wilt het goed doen. Altijd.
En vaak lukt dat ook, aan de buitenkant.
Maar vanbinnen voelt het anders.
Je ervaart spanning.
Je piekert.
Je bent kritisch op jezelf.
Twijfelt aan je eigen kunnen.
Je voelt de druk om perfect te zijn.
Alsof je elk moment ‘door de mand’ kunt vallen.
Je merkt het in je lijf:
Je staat op met een gespannen gevoel en je hoofd lijkt nooit stil te staan.
Misschien heb je lichamelijke klachten of voel je je vaak moe.
En diep vanbinnen… verlang je naar rust.
Naar ruimte. Naar vrijheid. Naar rustig ademen.
Zonder die constante druk in je hoofd en in je lijf.
Kan dat? Jazeker.
Met hartcoherentie ontdek je hoe je zélf weer rust, veerkracht en richting ervaart — fysiek, mentaal en emotioneel.
Vanuit verbinding met jezelf.
Vanuit de kracht van binnenuit.
Energie
Balans
Veerkracht
Aanbod
Ook jij kan jouw inner spark weer terugvinden met de juiste begeleiding en sessies. Inmiddels heb ik al veel mooie mensen mogen coachen en toespreken die enthousiast zijn over mijn begeleiding, kennis en technieken.
Interesse? Kijk hieronder naar de verschillende trajecten en sessies die ik aanbied.
Methode
De basis van al mijn sessies ligt in de technieken van HeartMath® en hartcoherentie. Daarnaast gebruik ik verschillende methodes uit de moderne wetenschappen en andere succesvolle interventies.
Over mij
Hi, ik ben Astrid………
Naast de gelukkige vrouw van Edwin en trotse moeder van Olivier en Jonas ben ik ook voormalig angsthaas. Als heel jong kind kon ik al erg bang zijn. Het bang zijn, de faalangst en de stress bereikten hun hoogtepunt in 2013.
Inmiddels leef ik steeds meer vanuit mijn inner spark en dat gun ik jou ook zo….
House of Inner Spark
Michelangelostraat 386 | 3066 NS Rotterdam
Route naar House of Inner Spark: Capelle a/d Ijssel | Hillegersberg | Rotterdam | Hoogvliet | Schiedam | Prinsenland | Vlaardingen | Delft | Krimpen a/d Ijssel